Test de personalidad de Jung y Briggs Myers
junio 27, 2025
Según la teoría de tipos psicológicos de Carl G. Jung [Jung, 1971], las personas pueden ser caracterizadas por su preferencia de actitud general: El primer
Todos los artículos de Luis Villanueva
Luis Villanueva
Conoce a Luis Villanueva, un especialista dedicado a la salud mental y coach que cree apasionadamente en el poder transformador de alcanzar la libertad financiera a través de la inversión en dividendos. Con un profundo entendimiento de la psique humana y un compromiso para ayudar a las personas a enfrentar sus desafíos de salud mental, Integro de manera única el bienestar financiero en mi enfoque de coaching. Defiendo firmemente que lograr la independencia financiera a través de estrategias de inversión prudentes, especialmente la inversión en dividendos, puede aliviar las cargas del estrés laboral y la deuda, capacitando a las personas para llevar vidas más plenas con una mayor tranquilidad.
Escribo en otros sitios web como medium.com o SeekingAlpha.
El Eneatipo 1: El Perfeccionista – Explorando la búsqueda constante de la excelencia
junio 27, 2025
En este artículo, exploraremos en profundidad las características, pensamientos y desafíos que definen a este tipo de personalidad, así como las estrategias para relacionarnos y desarrollarnos de manera saludable junto a ellos.
Descubriendo los Eneatipos: Un Viaje a Través de las Personalidades
junio 26, 2025
La psicología nos ofrece diversas herramientas para comprender la complejidad de la mente humana y las diferentes formas en que las personas experimentan el mundo que les rodea. Una de estas herramientas fascinantes es el sistema de los eneatipos, que nos permite explorar y comprender los patrones de personalidad de manera profunda y reveladora.
Sumial: Comprendiendo su Uso en Psicología y Salud Mental
junio 26, 2025
En la búsqueda de soluciones efectivas para la salud mental, el Sumial emerge como una herramienta versátil con un potencial significativo. En este artículo, exploraremos a fondo qué es el Sumial, sus aplicaciones en el ámbito de la salud mental y los beneficios que puede ofrecer.
Deprax: ¿Qué es y para qué sirve?
junio 25, 2025
En el camino hacia la salud mental, es vital comprender las herramientas que pueden brindar apoyo. Entre ellas, el Deprax emerge como una opción valiosa. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es, para qué se prescribe y los beneficios esperados, pero también destacaremos la importancia de evitar la automedicación.
Por Qué Echamos de Menos: La Ciencia Detrás de la Nostalgia
junio 25, 2025
La nostalgia es una emoción universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué echamos de menos a personas, lugares o momentos del pasado?
Pensamientos catastróficos, explicación y como combatirlos
junio 24, 2025
Los pensamientos catastróficos son patrones mentales que tienden a magnificar los problemas, anticipar lo peor y enfocarse en lo negativo. Pueden surgir en diversas situaciones, desde pequeños contratiempos hasta desafíos más grandes de la vida.
¿Qué significa soñar con serpientes?
junio 24, 2025
Las serpientes y culebras han intrigado a la humanidad a lo largo de la historia, y sus apariciones en los sueños no son excepción. Desde inquietudes hasta revelaciones inesperadas, estos reptiles encierran simbolismo y significados profundos en el mundo onírico.
Técnicas de Respiración para Calmar la Mente: Encuentra la Paz Interior
junio 23, 2025
Las técnicas de respiración consciente son una herramienta invaluable para encontrar la paz interior en un mundo agitado.
Alimentación y Salud Mental: La Importancia de una Dieta Equilibrada
junio 23, 2025
La alimentación puede jugar un papel clave en nuestro desempeño diario, así como en mantener un buen estado de salud mental.