El INFJ es uno de los 16 tipos de personalidad identificados por el Indicador de Tipo Myers-Briggs (MBTI). Puntuar como INFJ significa que su tipo de personalidad se describe mejor como Introvertida, Intuitiva, Sentida y Juzgadora.
El tipo de personalidad INFJ, también conocido como «Defensor», es uno de los enfoques más fascinantes dentro del estudio de la psicología y la salud mental. En este artículo, exploraremos en profundidad el significado de INFJ, sus características únicas y las funciones cognitivas que lo definen.
¿Qué significa INFJ?
El acrónimo INFJ proviene de los siguientes términos: Introvertido, Intuitivo, Sentimiento y Juicio. Los individuos con este tipo de personalidad tienden a ser introvertidos, centrándose en su mundo interior y recargando energía a través del tiempo a solas. Son intuitivos, lo que significa que confían en su intuición y en su comprensión profunda de las situaciones y las personas.
Además, los INFJ son altamente sensibles a las emociones propias y ajenas, basándose en sus sentimientos y empatía para comprender y conectarse con los demás. También valoran la armonía y tienden a tomar decisiones basadas en su sistema de valores.
Sobre el tipo INFJ
A veces se les conoce como el «Defensor» o el «Idealista», las personas con este tipo de personalidad a menudo se sienten incomprendidas. Tal vez sea porque el INFJ es el tipo de personalidad MBTI más raro, ya que sólo representa entre el 1% y el 3% de la población estadounidense. O tal vez sea porque son contradicciones andantes y parlantes. Los INFJ son perfeccionistas fáciles de llevar. Son a la vez lógicos y emocionales, creativos y analíticos.
INFJ-A vs. INFJ-T
Un INFJ-A es conocido como un «Defensor asertivo» y suele mostrar confianza con un comportamiento relajado. Un INFJ-T es conocido como un «Defensor Turbulento» y tiende a ser menos confiado y a estresarse más fácilmente.
Características principales del INFJ
Si eres un INFJ, significa que es probable que tengas ciertas características. Estas características incluyen:
- Compasivos: Con su fuerte sentido de la intuición y comprensión emocional, los INFJ pueden ser de voz suave y empáticos. Sin embargo, esto no significa que sean pusilánimes. Los INFJ tienen creencias muy arraigadas y la capacidad de actuar con decisión para conseguir lo que quieren.
- Ayudante: Aunque son introvertido por naturaleza, las personas con un tipo de personalidad INFJ pueden formar conexiones fuertes y significativas con otras personas. Disfrutan ayudando a los demás, pero también necesitan tiempo y espacio para recargarse.
- Idealista: Lo que distingue a los INFJ es su capacidad para traducir su idealismo en acción. No sólo sueñan con cambiar el mundo, sino que lo hacen realidad.
- Organizados: A las personas con un tipo de personalidad INFJ les gusta ejercer el control planificando, organizando y tomando decisiones lo antes posible.
- Tanto emocionales como lógicos: Al tomar decisiones, los INFJ ponen más énfasis en sus emociones que en los hechos objetivos. Pero esto no significa que vean el mundo con gafas de color de rosa. Los INFJ comprenden el mundo, tanto lo bueno como lo malo, y esperan poder mejorarlo.
- Empatía y Comprensión: Los INFJ tienen una habilidad natural para ponerse en el lugar de los demás, comprendiendo profundamente sus emociones y necesidades. Esta empatía les permite formar conexiones significativas con las personas que los rodean.
- Creatividad e Imaginación: Son propensos a tener una mente creativa e imaginativa, lo que les ayuda a ver el mundo desde perspectivas únicas y a encontrar soluciones originales a los problemas.
- Búsqueda de Propósito: Los INFJ suelen estar en constante búsqueda de significado y propósito en sus vidas. Se sienten motivados por una pasión interna por ayudar a los demás y hacer del mundo un lugar mejor.
- Perspicacia: Gracias a su intuición y sensibilidad emocional, los INFJ pueden comprender rápidamente a las personas y las dinámicas sociales, lo que les permite detectar patrones y motivaciones ocultas.
- Independencia y Autenticidad: Aunque valoran las relaciones cercanas, también aprecian su independencia y autenticidad. Prefieren mantener su individualidad mientras contribuyen positivamente al bienestar de los demás.
Puntos fuertes de ser INFJ
- Sensible a las necesidades de los demás
- Reservado
- Muy creativo y artístico
- Centrados en el futuro
- Valora las relaciones estrechas y profundas
- Le gusta pensar en el sentido de la vida
- Idealista
Puntos débiles de ser INFJ
- Puede ser demasiado sensible
- A veces es difícil de conocer
- Puede tener expectativas demasiado altas
- Obstinado
- No le gusta la confrontación
Funciones cognitivas de un INFJ
El MBTI fue creado en los años 40 por Isabel Myers y su madre Katherine Briggs. Se basa en las teorías del psicoanalista suizo Carl Jung. Jung identificó cuatro funciones psicológicas clave: pensamiento, sentimiento, sensación e intuición. Cada una de estas funciones tiende a centrarse en el exterior (extravertido) o enfocada hacia el interior (introvertida).
Piense en las diferentes funciones cognitivas como en los ingredientes que componen un tipo de personalidad. La receta específica de cada tipo depende de cómo se combinan e interactúan estos ingredientes. El MBTI se basa en dos factores clave que se combinan de diferentes maneras, dándonos 16 tipos diferentes. El primero son las funciones en sí mismas, y el segundo es el orden jerárquico de esas funciones.
Cada tipo posee una función dominante que es la característica principal de ese tipo. Ésta se apoya en una función auxiliar que es otro aspecto bien desarrollado de la personalidad. Las funciones terciarias e inferiores son menos conscientes y no están tan bien formadas. Las funciones dominante, auxiliar, terciaria e inferior para los INFJ son las siguientes.
Aunque el MBTI es extremadamente popular, también ha sido fuente de considerables críticas debido en parte a su escasa validez y fiabilidad. Si realiza el MBTI, sea prudente al considerar el significado de sus resultados.
Dominante: Intuición introvertida
Las personas con un tipo de personalidad INFJ dominan la intuición introvertida. Esto significa:
- Los INFJ tienden a estar muy centrados en su propias ideas .
- Una vez que se han formado una intuición sobre algo, los INFJ tienden a aferrarse a ella con mucha firmeza, a menudo hasta el punto de tener un enfoque único.
- A veces se considera que los INFJ son tercos e inflexibles.
Auxiliar: Sentimiento extravertido
La función auxiliar para un INFJ es el sentimiento extravertido. Esto significa:
- Los INFJ son muy conscientes de lo que sienten los demás, pero a veces son menos conscientes de sus propias emociones.
- Los INFJ a veces tienen dificultades para decir no a las los demás de peticiones . Están tan en sintonía con lo que sienten los demás que temen causar decepción o herir sentimientos.
Terciario: Pensamiento Introvertido
La función terciaria para los INFJ es el pensamiento introvertido. Esto significa:
- INFJs tomar decisiones se basan en ideas y teorías que se forman a partir de sus propias percepciones.
- Los INFJ confían principalmente en su intuición introvertida y en sus sentimientos extrovertidos a la hora de tomar decisiones, sobre todo cuando están rodeados de otras personas. Sin embargo, cuando están solas, las personas con este tipo de personalidad pueden confiar más en su pensamiento introvertido.
- En situaciones estresantes, un INFJ puede intentar confiar en sus emociones a la hora de tomar decisiones, especialmente si eso significa complacer a otras personas. En condiciones menos estresantes, es más probable que un INFJ confíe más en su intuición.
Inferior: Sensibilidad extravertida
La función inferior para un INFJ es la sensibilidad extravertida. Esto significa:
- Aunque este es un aspecto menos desarrollado y en gran medida inconsciente del INFJ, tiene un impacto en la personalidad.
- Este aspecto de la personalidad ayuda a los INFJ a prestar atención al mundo que les rodea y a ser conscientes de su entorno.
- La sensibilidad extrovertida también ayuda a los INFJ vivir in el presente momento en lugar de preocuparse simplemente por el futuro.
- Este aspecto de la personalidad también ayuda a los INFJ a apreciar las actividades físicas como el senderismo y el baile.
Resumen de las funciones cognitivas de los INFJ
- Introvertida Intuitiva (Ni): Les permite percibir patrones y posibilidades futuras a través de su intuición. Los INFJ tienden a tener una visión holística y profunda de las situaciones.
- Extrovertida Sensitiva (Se): Les ayuda a absorber información del mundo que los rodea. Aunque es menos desarrollada, les permite disfrutar de experiencias sensoriales y momentos en el presente.
- Introvertida de Sentimiento (Fi): Su capacidad para evaluar y comprender sus propios valores y emociones, lo que les permite tomar decisiones coherentes con sus principios.
- Extrovertida de Pensamiento (Te): Aunque menos prominente, esta función les permite tomar decisiones racionales y lógicas cuando es necesario.
INFJs que podrías conocer
Algunas personas famosas que son INFJs incluyen:
- Oprah Winfrey, personalidad de la televisión
- Martin Luther King, Jr. líder de los derechos civiles
- Atticus Finch, personaje de «Matar a un ruiseñor» de Harper Lee
- Carl Jung, psicoanalista
- Taylor Swift, artista
Relaciones personales con los INFJ
Los INFJ también tienen talento para el lenguaje y suelen ser bastante buenos para expresarse. Tienen una vida interior muy viva, pero suelen ser reacios a compartirla con los demás, excepto con los más allegados. Aunque son tranquilos y sensibles, los INFJ también pueden ser buenos líderes. Incluso cuando no asumen papeles de liderazgo, a menudo actúan como influyentes silenciosos entre bastidores.
Los INFJ se guían por sus fuertes valores y buscan el significado en todas las áreas de su vida, incluidas las relaciones y el trabajo. Las personas con este tipo de personalidad suelen describirse como profundas y complejas. Es posible que los INFJ no tengan un gran círculo de conocidos, pero sus amistades íntimas suelen ser notablemente cercanas y duraderas.
A los INFJ les interesa ayudar a los demás y hacer del mundo un lugar mejor. Suelen ser excelentes oyentes y se les da bien interactuar con personas con las que están emocionalmente cerca y conectadas. Aunque se preocupan mucho por los demás, los INFJ tienden a ser introvertidos y sólo están dispuestos a compartir su «verdadero yo» con unos pocos. Después de estar en situaciones sociales, los INFJ necesitan tiempo para sí mismos para «recargarse».
En momentos de estrés, los INFJ pueden experimentar una personalidad «turbulenta». Esto se manifiesta en una sensación de ansiedad y perfeccionismo excesivo. Sin embargo, con autoconciencia y autocuidado, pueden gestionar estas situaciones de manera efectiva.
Compatibilidad INFJ
Los tipos de personalidad MTBI más compatibles con un INFJ son ENTP y ENFP. Los tipos de personalidad menos compatibles con un INFJ son ISTP y ESTP.
Caminos profesionales para los INFJ
A los INFJ les van bien las carreras en las que pueden expresar su creatividad. Dado que las personas con personalidad INFJ tienen convicciones y valores muy arraigados, les van especialmente bien los trabajos que apoyan estos principios. Los INFJ suelen tener mejores resultados en carreras que combinan su necesidad de creatividad con su deseo de realizar cambios significativos en el mundo.
Los INFJ suelen tener un alto rendimiento y destacan en el ámbito académico y laboral. Pueden ser perfeccionistas a veces y se esfuerzan mucho en su trabajo. Los compañeros de trabajo suelen considerar que los INFJ son trabajadores, positivos y fáciles de llevar. Sin embargo, debido a su carácter introvertido, es posible que necesiten retirarse a veces para recargarse.
En las funciones directivas, los INFJ pueden tener dificultades para ejercer la autoridad. Tienden a dirigir con sensibilidad y son buenos para ayudar a los subordinados a sentirse apreciados en el trabajo. Los trabajos que requieren mucha rutina o el cumplimiento de normas estrictas pueden ser difíciles para los INFJ.
Carreras populares INFJ
- Artista
- Actor
- Empresario
- Trabajador religioso
- Músico
- Bibliotecario
- Consejero
- Psicólogo
- Escritor
- Profesor
- Fotógrafo
Consejos para interactuar con los INFJ
Si alguien en tu vida es un INFJ, aquí tienes algunos consejos para interactuar con ellos según la relación que tengáis.
Amistades
Como son reservados y privados, los INFJ pueden ser difíciles de conocer. Dan mucho valor a las relaciones estrechas y profundas relaciones y pueden sentirse heridos con facilidad, aunque a menudo ocultan estos sentimientos a los demás. Interactuar con un amigo INFJ implica comprender y apoyar su necesidad de retirarse y recargarse.
Las personas con este tipo de personalidad a veces se sienten incomprendidas. Puedes ser un buen amigo de un INFJ si te tomas el tiempo necesario para entender su perspectiva y apreciar sus puntos fuertes.
Crianza de los hijos
Dado que los INFJ son tan hábiles para comprender los sentimientos, tienden a estar muy cerca y conectados con sus hijos. Son muy exigentes y pueden tener expectativas de comportamiento muy altas.
Los INFJ se preocupan por crianza de los hijos que sean amables, cariñosos y compasivos. Animan a sus hijos a perseguir sus intereses y talentos para que puedan desarrollar plenamente su potencial individual.
Relaciones
Los INFJ tienen una capacidad innata para comprender los sentimientos de los demás y disfrutan de las relaciones íntimas, íntimas relaciones . Suelen prosperar mejor en las relaciones románticas con personas que comparten sus valores fundamentales.
Como pareja, es importante proporcionar el apoyo y la intimidad emocional que un INFJ anhela. La sinceridad, la honestidad y la autenticidad son rasgos que el INFJ aprecia en su pareja.